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    生活中，有很多人都会肩颈疼痛的表现，以中老年人居多，但是年轻人所占比例也在逐渐上升。肩颈疼痛起来，虽然不会要人性命，但是却也会降低生活质量，影响人的心情，甚至是给正常的工作和生活带来不少的麻烦。关于肩颈疼痛是什么原因引起的？相信大家都想深入了解一下。那么接下来，就跟着小编一起来看看吧。

    对于长期对着电脑工作的白领一族以及沉迷于电脑游戏的人来说，由于长时间长期固定姿势不改变，没有转动肩颈部，局部血液循环受阻，肌肉、筋膜变得僵硬，出现颈椎的不稳，就会刺激神经根，久而久之，往往会出现肩颈疼痛的不适表现。

    落枕也是引起肩颈疼痛的一种很常见的原因，在春夏季多有发生。人之所以落枕，往往是因为睡觉时姿势不当，或者枕头高低不适，导致颈部肌肉受到牵拉所致。落枕的具体表现，往往是突发性的一侧项背部肌肉酸痛，导致左右辗转困难，用手按压会有痛感，但不会有红肿以及麻木的表现。一般来说，落枕症状轻微的人，不用过于担心，几天后就能自愈，但是若是症状较为严重，那就需要及时就医了，可能需要好几周才能好起来。令很多人想不到的是，运动也容易导致颈椎骨折脱位，从而引起肩颈疼痛，这并不少见，尤其是做剧烈运动的人更容易发生。由此可见，人在运动的时候，也要注意，应该在自己身体能承受的范围之内做适当的运动。尤其是久不运动的人，更加要小心，一开始不宜做剧烈运动。