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蒸汽眼罩，又叫蒸汽热敷眼罩，热敷眼罩。采用自发热控温技术，让空气中的水分与金属粉在眼罩内部达成发热体，生成肉眼所无法看到的细微温润的水蒸汽，主要作用是缓解眼部疲劳，减轻压力。
蒸汽眼罩的好处
(1) 缓解眼疲劳。
蒸汽眼罩采用的自发热控温技术，让空气中的水分与金属粉在眼罩内部达成发热体，生成出肉眼无法看到的细微温润的水蒸汽，对眼部起到一个热敷的效果，从而帮助促进眼周血液循环，帮助放松眼部肌肤，有利于缓解眼疲劳。
(2) 提高眼部湿度。
蒸汽眼罩能够透过医用无纺布均匀地释放出蒸汽，这样能够帮助减少眼周肌肤水分流失，并且一定程度上帮助补充眼周肌肤所需水分。
图源网络：蒸汽眼罩
(3) 放松助眠。
蒸汽眼罩在使用过程中能够产生温热感，温暖蒸汽可以舒张眼周血管，促进眼周血液循环，发挥舒缓眼周肌肉疲劳的作用，可消散局部炎症，还有助于改善患者睡眠。
(4) 保护视力。
蒸汽眼罩能够帮助保护视力，特别是对于长时间用眼过度的电脑族、学生族来说，适当使用蒸汽眼罩能够放松眼部，改善因用眼过度而引起的眼睛干涩、眼睛疲劳等问题。
使用蒸汽眼罩的注意事项
(1) 烫伤。
蒸汽眼罩主要采用自发热技术，可以使空气中的水分和铁粉在眼罩内产生化学反应，进而形成发热体，蒸汽眼罩若因质量问题而出现升温过快，可能会导致烫伤眼部的情况发生，造成眼睛红肿、疼痛、眼部皮肤损伤等危害。如果蒸汽眼罩引起烫伤，可以涂抹烫伤膏治疗，烫伤膏具有消肿止痛、作用，可以改善局部烫伤。
(2) 眼睛干涩或充血。
如果经常使用蒸汽眼罩，可能导致眼睛长时间处于热敷状态，而热敷本身是有利于眼睛周围血液循环的，但如果过度热敷可能导致眼睛充血，同时也会导致眼泪蒸发速度加快，进而出现眼干、疲劳、短暂性视力下降等情况。如果引起以上情况，需及时停止使用并就医。