广州三森健康产业科技有限公司

1、眼睛容易干涩——小心惹上“干眼症”
冬天许多人减少了户外活动，经常呆在家里看电视、上网、玩手机，过度使用眼睛，很容易出现眼睛干涩的症状。
如何应对：天气干冷，需要避免长时间的看电脑和近距离的看书，特别是那些长时间戴隐形眼镜的人，眼睛很容易干。可以工作一段时间后休息10-15分钟，多眨眼，用温热的毛巾敷眼睛，用来缓解眼睛干涩的症状，同时做好室内的保湿工作。勤眨眼，可以增加眼球湿润度，对眼睛有保护作用。
2、流泪迎风流泪——当心泪道炎症
冬季天冷风大，眼睛易受冷风的刺激，泪腺分泌不断增强，泪小管周围神经肌肉遇冷收缩，便出现了“迎风流泪”现象，若泪器通畅，可能患有沙眼或慢性结膜炎、寒风，受到刺激，眼睛便会流泪。老年人因泪腺泪道功能系统退化问题更容易导致患病。
如何应对：建议在风大的天气尽量不出门或少出门。如果要外出做好护眼工作，戴上护目镜，这样眼睛就能少受到冷空气的刺激。
3、眼胀眼胀呕吐——警惕青光眼
冬季平均气温低，寒冷的刺激会使交感神经细胞兴奋，短时间内人的眼压会急剧增加升高，易诱发青光眼。患者会出现头痛、眼痛、视力下降等症状，伴有恶心、呕吐，充分休息或睡眠后症状会缓解或消失。但这些青光眼的症状经常会被患者所忽视，更有人认为自己只是患了感冒、肠胃炎等疾病，从而延误了去医院治疗的合适时机。
如何应对：有糖尿病、高血压等病史的人，要密切注意控制患者血压、血糖，避免因视网膜血管结构形态异常或堵塞而诱发青光眼。注意保暖，减少不必要的户外活动，特别是有青光眼病史的老年人，应避免从暖和的室内到冷风的室外活动。