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蒸汽眼罩:春节护眼妙招,简单有效,快收藏!
2022.12.07
多眨眼睛
在正常情况下,我们每分钟的眨眼次数约为10~20次左右,但是,当我们使用电子产品玩游戏、看视频、刷朋友圈的时候,眨眼次数便会随之减少,这会导致泪液蒸发过快,时间长了就会出现眼疲劳,眼睛干涩等症状。
因此,在使用电子产品时,应适当增加眨眼次数,可以促进泪液的分泌,有助于缓解眼疲劳、眼睛干涩。
02
按摩护眼
当感到眼睛十分疲劳时,可以摩擦双手,直至发热为止。然后闭上双眼,用手掌轻盖眼圈,勿压迫双眼。每天这样做20分钟,有助于减轻眼部疲劳,或者常做眼保健操以疏通眼部经络。
03
食养护眼
平日里可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、蓝莓等食物,或者以红枣、人参、枸杞、菊花、罗汉果等泡茶饮用,可以起到清肝明目的作用。
04
好视力眼贴
在眼睛感到疲劳时,不妨让自己暂时放松下来,使用好视力眼贴,就跟做眼部SPA一样的舒服。
贴敷上去麻麻热热的,闭上眼睛感受短短几分钟,眼睛舒服不少;因为眼贴中有黄柏、丹参等本草精华,不仅有助于缓解眼睛疲劳,还能达到护眼的目的。
关注眼健康的朋友,应该都知道好视力,好视力专注护眼22年。好视力公司坚持的22年来,专注眼睛健康,有的研发团队与10万级净化车间,严格把关每一包产品,给用户提供的产品。
商盟客服

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