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    生姜暖贴主要是依据传统的热敷疗法，其姜精油是一种暖性的油，精油通过皮肤渗透和吸收、促进血液流通，促使热量达到全身，比一般的暖贴保暖效果较佳。生姜暖身贴、可以御寒取暖 暖胃，腰部，肩部，膝盖，关节处、还可以缓解小腹寒冷.。吃饭不香或饭量减少时吃上几片姜或者在菜里放上一点嫩姜，能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，帮助消化，有健胃的功能。（生姜作为调味剂，不可多食，多食易生热损阴，致口干、喉痛、便秘等症。)所以俗话说：“饭不香，吃生姜”。

    喝生姜水对于驱寒散邪，促进血液循环有非常好的帮助，能够使得全身发热，在发热的过程中有助于排出体内的寒气，对于风寒感冒和经期痛经有缓解的作用，所以在着凉、感冒或生理期时熬些姜汤喝，能起到很好的治疗作用，能够及时缓解身体的不适。据现代药理学研究，发现生姜还有抗衰老，护心脏、预防胆结石等多种奇效。。

     高纯度铁粉在催化剂的作用下，与空气中的氧气发生氧化反应，释放热量并利用矿物质材料蛭石来保温。（潮湿空气中发生吸氧腐蚀的原理。同时利用活性炭的强吸附性，在活性炭的疏松结构中储有水蒸气，水蒸气液化成水滴，流出与空气和铁粉接触，在氯化钠的催化作用下较为迅速的发生反应生成氢氧化铁，放出热量。）保温蛭石又称膨胀蛭石.由于其容重小,导热系数低,是一种很好的轻质耐火材料,可制成蛭石板、蛭石砖用于房屋保温、管道保温或制成轻质保温砂浆、轻质混凝土砂浆及暖宝宝添充材料等。用于生姜暖身贴可以保持持久温热不易变形。